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春季养生药膳 3款药膳汤粥推荐

发布时间:2019-06-06 11:30:29

方法:将红枣放入锅中,加水适量文火煮透以表皮无皱纹为度,捞出。再将猪皮洗净,放入锅内煮成稠黏汤后,下红枣、冰糖,煮沸即成。佐餐食之,每日l剂。 方法:将二药布包,水

  方法:将红枣放入锅中,加水适量文火煮透以表皮无皱纹为度,捞出。再将猪皮洗净,放入锅内煮成稠黏汤后,下红枣、冰糖,煮沸即成。佐餐食之,每日l剂。

  方法:将二药布包,水煎取汁,同大米煮粥,待熟时调入捣碎的阿胶及白糖,再煮一二沸服食,每日1剂,7天为1个疗程,连续1-2个疗程。

  99热心医生温馨提醒,药膳必须依据个人的体质来“量身定制”,要按季节选用相应的药膳,春季万物萌发,宜选疏泄清散的药膳。