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夏季常见疾病预防

发布时间:2019-06-06 11:33:05

随着夏季高温的到来,人的身体机能和周边生存环境等都发生一系列变化。各种细菌和病毒也开始尘嚣日上,人们稍不注意就可能会惹上疾病。所以,一些夏季常见疾病,有必要提前预

  随着夏季高温的到来,人的身体机能和周边生存环境等都发生一系列变化。各种细菌和病毒也开始“尘嚣日上”,人们稍不注意就可能会惹上疾病。所以,一些夏季常见疾病,有必要提前预防。

  空调病是一个近年来才逐渐流行的说法,主要是指一个人因为长期待在空间相对密闭、空气不流通的空调环境内,虽然能够获得暂时的凉意,但是长期以往不仅会使机体适应能力下降,同时也很容易滋生病微生物,进而使人出现鼻塞、打喷嚏、四肢酸痛等症状。

  要预防空调病的发生,首先一定要严格控制待在空调房的时间,到了一定时间后记得出去户外稍微活动一下,同时可以将门窗打开,让室内空气对流,达到净化空气的目的。

  热伤风也是夏天非常多见的一种疾病,虽然热伤风是很普通的感冒,但是也会使患者出现咽喉疼痛、鼻塞有痰、咳嗽等不适症状。

  想要预防热伤风也不是很难。首先,我们一定要积极锻炼身体,提高抵抗力;其次避免贪凉,注意适度保暖。同时,有序生活,保持正常作息也很重要。

  人长期待在高温的环境下,如果没有做好相关的降温措施,会使体内体温调节功能失调。当体内热量被过度积存以后,就会导致神经器官受损,最终引起头晕、口渴、多汗等不适,情况严重的还会出现血压下降、脉搏增快。

  预防中暑,出门时做好防晒措施,注意避免在下午烈日中暴走,感觉不舒服的时候使用一些防暑降温药品。